	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Закуски

Основные Блюда

Обед

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: uv_kristik

Драники

Просто и вкусно из простых ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Картофель натереть на терке.
Добавить яйцо, соль и перец.
Добавить муку без глютена.
Сформировать блины и обжарить на кокосовом масле до готовности с обеих сторон.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Основные Блюда Обед Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Драники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Драники 371 калорий.
	Классификация калорий: 48% жир, 45% углев, 7% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1552 кДж

371 ккал

Жиры

20,3г

Насыщенные Жиры

14,474г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

3,614г

Полиненасыщенные Жиры

1,436г

Углеводы

42,16г

Сахар

1,44г

Клетчатка

3,2г

Белки

6,42г

Натрий

426мг

Холестерин

106мг

Калий

517мг

19%

от РСК*

(371 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (45%)

Жиры (48%)

Белки (7%)

* На основе РСК из 2000 калорий