	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: nastykeller8

Салат Овощной с Белокочанной Капустой

Здорово, вкусно и легко.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Очистить лук. Вымыть все овощи под проточной водой.
Произвольно нарезать овощ, затем добавить соль.
Сбрызните подсолнечным маслом и перемешайте.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Овощной с Белокочанной Капустой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Овощной с Белокочанной Капустой 32 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 61% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

135 кДж

32 ккал

Жиры

1,02г

Насыщенные Жиры

0,037г

Мононенасыщенные Жиры

0,024г

Полиненасыщенные Жиры

0,096г

Углеводы

5,55г

Сахар

2,42г

Клетчатка

1,5г

Белки

1,18г

Натрий

42мг

Холестерин

0мг

Калий

245мг

от РСК*

(32 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (61%)

Жиры (26%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий