Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кабачковый Омлет
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Стартеры
Основные Блюда
Гарниры
Закуски
Завтрак
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
evgenia0328
Кабачковый Омлет
Простой и полезный рецепт, состоящий всего из 3 основных ингредиентов.
Ингредиенты
50 г молоко 1%
112 г яйцо
190 г кабачок
Способ Приготовления
Кабачок натереть.
Добавьте яйца, молоко и соль и хорошо перемешайте.
Выложить в форму и выпекать в разогретой до 170-180°С духовке 25 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Основные Блюда
Гарниры
Закуски
Завтрак
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кабачковый Омлет
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кабачковый Омлет 242 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 20% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1013 кДж
242 ккал
Жиры
13,95г
Углеводы
11,87г
Сахар
4,75г
Клетчатка
1,9г
Белки
16,86г
12%
от РСК*
(242 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (20%)
Жиры (52%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?