Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Печеночные Оладьи
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Гарниры
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
LuisaGrin
Печеночные Оладьи
Завтрак только из 4 ингредиентов.
Ингредиенты
1 средний яйцо
45 г мука кукурузная
500 г печень куриная
50 г лук репчатый
Способ Приготовления
Промойте печень. Смешайте с луком в блендере.
Добавьте яйцо и муку. Перемешайте до однородности.
На разогретую сковородку столовой ложкой выкладываем массу. Готовим по 1-2 минутки с каждой стороны.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Печеночные Оладьи
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Печеночные Оладьи 86 калорий.
Классификация калорий:
48% жир
, 14% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
360 кДж
86 ккал
Жиры
4,6г
Насыщенные Жиры
0,115г
Мононенасыщенные Жиры
0,14г
Полиненасыщенные Жиры
0,051г
Углеводы
3,07г
Сахар
0,37г
Клетчатка
0,1г
Белки
8,28г
Натрий
5мг
Холестерин
16мг
Калий
12мг
4%
от РСК*
(86 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (14%)
Жиры (48%)
Белки (38%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?