Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuisaGrin
LuisaGrin
Присоединился Июнь 2019
Публикации
110
Подписки
32
Подписчики
24
История Веса
Начальный Вес
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
Текущий вес
75,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
Подписаться
Привет всем!
Меня зовут Луиза, мне чуть меньше 30 :D 😅
Начала худеть 11.05.23 с 72.4кг
Рост 155см.
После родов максимальный вес 80 кг. Минимальный 48 в далекие 18 лет.
Стремлюсь к 55кг.
Питание 1500ккал.
Исключила сладкое, мучное, жареное, ну и все в этом духе.
Завидую людям у которых вес уходит быстро 🤣 не пишите мне пожалуйста, не нужно меня расстраивать 🥲🥲🥲
Ну погнали!
LuisaGrin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
_Стройная
Последнее взвешивание:
Набралось 0,9 кг за Неделю
YuryP65
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Marina Bulka
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Ol'ga Volk
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
LuisaGrin- Кулинарная Книга
Калории: 86ккал | Жир: 4,60г | Углев: 3,07г | Белк: 8,28г
Печеночные Оладьи
Завтрак только из 4 ингредиентов.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
LuisaGrin Последние Продукты и Упражнения
Рисовая Лапша с Курицей и Овощами
Рис Отварной
Зефир с Ароматом Ванили
Бег - 10 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Приседания
Просмотреть Диетический Календарь