Смузи из Овсяных Хлопьев, Фруктов и Орехов

Ингредиенты

• 10 г тыквенные семечки
• 15 г миндаль
• 50 г овсяные хлопья
• 20 г конопляный протеин
• 15 г грецкие орехи
• 90 г яблоко зеленое
• 50 г черная смородина
• 70 г шпинат
• 15 г льняные семена
• 300 г вода
• 7 г мёд

Способ Приготовления

1. Яблоко очистить и нарезать.
2. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности.
3. Перелейте в любимый бокал, украсьте по желанию и подавайте. Наслаждаться.