	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Anastasiya_gbk

Овсяный Блин

Простой завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Овсяные хлопья измельчить и все перемешать.
Разогрейте сковороду и вылейте смесь.
Готовьте под крышкой до готовности и золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяный Блин

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяный Блин 311 калорий.
	Классификация калорий: 27% жир, 54% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1301 кДж

311 ккал

Жиры

9,59г

Насыщенные Жиры

1,964г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

42,58г

Сахар

0,34г

Клетчатка

0г

Белки

15,2г

Натрий

62мг

Холестерин

186мг

Калий

59мг

16%

от РСК*

(311 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (54%)

Жиры (27%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий