	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Любовь Ф

Сырники

Безглютеновый завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать творог с яйцом и мукой.
Сформировать чизкейки одинакового размера.
Обжарить на сковороде с оливковым маслом до румяности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 104 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 24% углев, 40% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

436 кДж

104 ккал

Жиры

4,18г

Насыщенные Жиры

0,284г

Мононенасыщенные Жиры

0,708г

Полиненасыщенные Жиры

0,153г

Углеводы

6,28г

Сахар

0,05г

Клетчатка

0г

Белки

10,33г

Натрий

9мг

Холестерин

27мг

Калий

8мг

от РСК*

(104 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (24%)

Жиры (36%)

Белки (40%)

* На основе РСК из 2000 калорий