Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат с Тунцом, Яблоком и Фасолью
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
4805680daecf48a490095890c0b02035
Салат с Тунцом, Яблоком и Фасолью
Сливочное блюдо из 6 ингредиентов.
Ингредиенты
10 г петрушка
80 г красный лук
50 г майонез
180 г яблоко красное
280 г тунец в собственном соку
500 г фасоль красная консервированная
Способ Приготовления
Яблоко и лук нарезать кубиками.
Смешайте все в миске.
Приправить по вкусу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат с Тунцом, Яблоком и Фасолью
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат с Тунцом, Яблоком и Фасолью 265 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 36% углев, 38% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1110 кДж
265 ккал
Жиры
7,44г
Насыщенные Жиры
0,008г
Мононенасыщенные Жиры
0,012г
Полиненасыщенные Жиры
0,016г
Углеводы
23,03г
Сахар
5,06г
Клетчатка
1,4г
Белки
24,23г
Натрий
90мг
Холестерин
0мг
Калий
42мг
13%
от РСК*
(265 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (26%)
Белки (38%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?