	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Justpure1

Запеканка с Полентой

С низким содержанием сахара, нежный и вкусный десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбейте яйца, ваниль и подсластитель.
Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Вылить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 180°С духовке 25-30 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Запеканка с Полентой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Запеканка с Полентой 110 калорий.
	Классификация калорий: 28% жир, 32% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

458 кДж

110 ккал

Жиры

3,41г

Насыщенные Жиры

0,852г

Мононенасыщенные Жиры

1,048г

Полиненасыщенные Жиры

0,375г

Углеводы

8,75г

Сахар

0,21г

Клетчатка

0г

Белки

10,65г

Натрий

38мг

Холестерин

116мг

Калий

37мг

от РСК*

(110 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (33%)

Жиры (28%)

Белки (39%)

* На основе РСК из 2000 калорий