	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

1 ч.

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Dashenka Karapetyan

Творожная Запеканка

Просто, ароматно и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разогрейте духовку примерно до 200 °C.
Смешиваем все ингредиенты в миске, перебиваем блендером.
Вылейте смесь в форму и запекайте в течение часа или пока верх не подрумянится.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка 232 калорий.
	Классификация калорий: 43% жир, 23% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

969 кДж

232 ккал

Жиры

11,08г

Насыщенные Жиры

6,18г

Мононенасыщенные Жиры

3,262г

Полиненасыщенные Жиры

0,554г

Углеводы

13,47г

Сахар

2,12г

Клетчатка

0г

Белки

19,3г

Натрий

326мг

Холестерин

106мг

Калий

110мг

12%

от РСК*

(232 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (24%)

Жиры (43%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий