Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Печенье Творожно-овсяное
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
mg_good
Печенье Творожно-овсяное
Мягкие и вкусные закуски с низким содержанием сахара.
Ингредиенты
20 г цветочный мед
25 г тёмный шоколад
180 г овсяные хлопья
100 мл кефир 2,5%
50 г мука рисовая
180 г творог 5%
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты, кроме шоколада.
Сделайте кружочки и украсьте мелко нарезанным шоколадом или сухофруктами по вашему выбору. Выложить на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 20 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Печенье Творожно-овсяное
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Печенье Творожно-овсяное 136 калорий.
Классификация калорий:
20% жир
, 60% углев, 19% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
569 кДж
136 ккал
Жиры
3,21г
Насыщенные Жиры
1,247г
Мононенасыщенные Жиры
0,287г
Полиненасыщенные Жиры
0,033г
Углеводы
21,33г
Сахар
1,99г
Клетчатка
0,1г
Белки
6,73г
Натрий
68мг
Холестерин
3мг
Калий
17мг
7%
от РСК*
(136 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (61%)
Жиры (20%)
Белки (19%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?