	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

50 мин

Виды блюд:

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: KseniiaPeiter

Эппл Шарлотта

Любимый десерт без вреда для фигуры.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйца до белого цвета.
У яблока удалить сердцевину, нарезать кубиками.
Смешайте все ингредиенты вместе.
Вылить в форму и выпекать 50 минут при 180°C.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Эппл Шарлотта

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Эппл Шарлотта 271 калорий.
	Классификация калорий: 17% жир, 67% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1133 кДж

271 ккал

Жиры

5,05г

Насыщенные Жиры

1,384г

Мононенасыщенные Жиры

1,682г

Полиненасыщенные Жиры

0,638г

Углеводы

46г

Сахар

8,13г

Клетчатка

1,8г

Белки

10,88г

Натрий

62мг

Холестерин

186мг

Калий

139мг

14%

от РСК*

(271 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (67%)

Жиры (17%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий