Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

300 г

Яблоко

Пищевая Ценность
Размер Порции
300 г
в порции
Энергетическая ценность
653 кДж
156 ккал
Жиры
0,51г
Насыщенные Жиры
0,084г
Мононенасыщенные Жиры
0,021г
Полиненасыщенные Жиры
0,153г
Углеводы
41,43г
Сахар
31,17г
Клетчатка
7,2г
Белки
0,78г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
321мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(156 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (95%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (2%)

Фотографии

Яблоко Яблоко Яблоко
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
156
Жир
0,51г
Углев
41,43г
Белк
0,78г
Яблоко (300 г) содержит 156 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 96% углев, 2% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 52
1 маленький (6,5 см диаметром) (около 4 на 450 г) 55
1 средний (7 см диаметром) (около 3 на 450 г) 72
1 порция (138 г) 72
1 большой (8,5 см диаметром) (приблизительно 2 на 450 г) 110

Похожие типы Яблоки:

Яблоки Фуджи
Красные Яблоки
Яблоки
Яблоко Голден
Яблоки (без Кожи)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яблоки

Похожие типы Закуски:

Фруктово-Ореховая Смесь
Попкорн без Масла
Картофельные Чипсы
Крекеры
Крендельки
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Закуски
Другие похожие продукты
Фрукты

См. также:

Вы искали Яблоко. Вы имеете в виду:
Пятерочка Яблоко Сезонное
Красное Яблоко
Голден Яблоко
Пятерочка Яблоко Красное
Яблоко Зеленое
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Перекресток Красный Апельсин
Добрянка Курага Экстра
Центрторг Хурма Бычье Сердце
Мангоша Смузи Страсть Манго
Фрау Марта Яблоки Протертые с Сахаром
Самокат Бананы из Эквадора


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.