Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Завтрак
Десерты
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: verycat

Кокосовые Сырники с Ванилью

Быстрый и простой рецепт завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешайте все ингредиенты, кроме рисовой муки.
  2. Сформируйте смесь и обваляйте каждый чизкейк в рисовой муке.
  3. Жарить без масла. Перевернуть на бок на пару минут и закрыть крышкой. Дайте чизкейкам увеличиться в размере, затем выключите. Снимите крышку и дайте остыть.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: DaryanaRik
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Кокосовые Сырники с Ванилью 104 калорий.
Классификация калорий: 35% жир, 31% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
435 кДж
104 ккал
Жиры
4,09г
Насыщенные Жиры
1,407г
Мононенасыщенные Жиры
0,852г
Полиненасыщенные Жиры
0,179г
Углеводы
8,08г
Сахар
0,38г
Клетчатка
Белки
8,92г
Натрий
134мг
Холестерин
43мг
Калий
43мг
5%
от РСК*
(104 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (31%)
 
Жиры (35%)
 
Белки (34%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.