	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Напитки

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: aymadinova.nel

Бананово-клубничный Смузи

Здоровый и освежающий.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Поместите все ингредиенты в блендер.
Включаем блендер на 1-2 минуты.
Налейте его в свой любимый стакан или кружку.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Напитки

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Бананово-клубничный Смузи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Бананово-клубничный Смузи 257 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 68% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1075 кДж

257 ккал

Жиры

6г

Насыщенные Жиры

3,394г

Мононенасыщенные Жиры

0,402г

Полиненасыщенные Жиры

0,528г

Углеводы

49,9г

Сахар

25,39г

Клетчатка

6,4г

Белки

9,69г

Натрий

95мг

Холестерин

14мг

Калий

664мг

13%

от РСК*

(257 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (18%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий