	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

9 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: valeriеanaumenko

Смешайте Овощной Салат с Индейкой.

Простой и полезный рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отварить яйца и индейку.
Индейку, картофель и яйца нарезать небольшими кусочками.
Натереть на крупной терке огурец и редис.
Мелко нарезать зелёный лук и укроп.
Все хорошо перемешать.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Смешайте Овощной Салат с Индейкой.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Смешайте Овощной Салат с Индейкой. 126 калорий.
	Классификация калорий: 21% жир, 37% углев, 41% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

529 кДж

126 ккал

Жиры

2,97г

Насыщенные Жиры

0,894г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,071г

Полиненасыщенные Жиры

0,455г

Углеводы

11,65г

Сахар

3,01г

Клетчатка

1,4г

Белки

13г

Натрий

692мг

Холестерин

107мг

Калий

419мг

от РСК*

(126 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (38%)

Жиры (21%)

Белки (41%)

* На основе РСК из 2000 калорий