Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Белковые Кексы
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
4 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
SVETA ZASPORT LAPINA
Белковые Кексы
Мягкий, влажный и вкусный.
Ингредиенты
3 г разрыхлитель теста
30 г какао с пониженным содержанием жира
60 мл коктейль молочный шоколадный
30 г протеинового порошка
115 г банан
1 средний яйцо
9 таблеток подсластителя
250 г йогурт греческий 2%
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты.
Разлейте наполовину по силиконовым формочкам и украсьте по желанию.
Выпекать в микроволновке 4 минуты.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Белковые Кексы
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Белковые Кексы 44 калорий.
Классификация калорий:
22% жир
, 35% углев, 43% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
182 кДж
44 ккал
Жиры
1,12г
Насыщенные Жиры
0,124г
Мононенасыщенные Жиры
0,14г
Полиненасыщенные Жиры
0,05г
Углеводы
4,06г
Сахар
1,26г
Клетчатка
0,2г
Белки
4,88г
Натрий
8мг
Холестерин
17мг
Калий
5мг
2%
от РСК*
(44 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (35%)
Жиры (22%)
Белки (43%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?