Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: MilaSkyCat

Брауни Маффин

Мягкий, вкусный и полезный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Кабачки натереть на крупной терке, отжать и отложить в отдельную посуду.
  2. В блендере смешать какао и муку. Постепенно добавить банан, яйца и масло. Смешайте до однородности.
  3. Шоколадную плитку измельчить ножом на разделочной доске.
  4. Добавить смесь какао к кабачкам, перемешать до однородности.
  5. Добавьте измельченный шоколад, снова перемешайте. Вылейте смесь в форму для маффинов.
  6. Выпекать в разогретой до 180-200°С духовке 30 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.
написано членом: Maria5251
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Брауни Маффин 146 калорий.
Классификация калорий: 73% жир, 15% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
611 кДж
146 ккал
Жиры
11,83г
Насыщенные Жиры
0,506г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
0,108г
Полиненасыщенные Жиры
0,016г
Углеводы
5,64г
Сахар
1,15г
Клетчатка
2,1г
Белки
4,34г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
117мг
7%
от РСК*
(146 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (15%)
 
Жиры (73%)
 
Белки (12%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.