Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кето Хлеб Льняной
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
mini_boss
Кето Хлеб Льняной
Мягкий и вкусный низкокалорийный хлеб.
Ингредиенты
50 г тыквенные семечки
7 г соль
50 мл вода
9 г разрыхлитель теста
185 г яйцо куриное
50 г лён коричневый
80 г мука льняная
25 г семена чиа
250 г творог 9% брикет
6 г кунжутное масло
Способ Приготовления
Взбить яйца с творогом и солью.
Смешать все сухие ингредиенты и добавить к яичной смеси.
Добавьте оставшийся ингредиент и хорошо перемешайте.
Сформировать батон и накрыть пергаментной бумагой. Выпекать при 180°С 30 минут.
Снимите бумагу для выпечки и выпекайте еще 30 минут.
Оставить остывать в духовке после выключения, нарезать.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кето Хлеб Льняной
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кето Хлеб Льняной 167 калорий.
Классификация калорий:
55% жир
, 18% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
697 кДж
167 ккал
Жиры
10,28г
Насыщенные Жиры
1,075г
Мононенасыщенные Жиры
1,501г
Полиненасыщенные Жиры
1,867г
Углеводы
7,7г
Сахар
0,19г
Клетчатка
4,2г
Белки
10,99г
Натрий
297мг
Холестерин
87мг
Калий
65мг
8%
от РСК*
(167 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (19%)
Жиры (55%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?