Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Хачапури на Сковороде
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Oxana Golovina1105
Хачапури на Сковороде
Закуска с низким содержанием сахара для тех, кто на кето-диете.
Ингредиенты
1 средний яйцо
1/2 ст л растительное масло
1 небольшая щепотка соль
10 г зеленый лук
25 г пшеничная мука
100 г творог 5%
30 г сыр сливочный
Способ Приготовления
Смешайте все, кроме сливочного сыра и желтка. Сформировать тесто продолговатой формы.
Пожарить лодочку с дыркой посередине, перевернуть, и влить желток.
Сверху распределите сливочный сыр, накройте крышкой и готовьте 3 минуты.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Хачапури на Сковороде
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Хачапури на Сковороде 444 калорий.
Классификация калорий:
52% жир
, 20% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1858 кДж
444 ккал
Жиры
25,62г
Насыщенные Жиры
2,225г
Мононенасыщенные Жиры
3,975г
Полиненасыщенные Жиры
3,954г
Углеводы
21,72г
Сахар
0,57г
Клетчатка
0,3г
Белки
31,41г
Натрий
219мг
Холестерин
186мг
Калий
87мг
22%
от РСК*
(444 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (20%)
Жиры (52%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?