Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Булочки на Кефире
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Tusya1202
Булочки на Кефире
Ароматный и вкусный хлеб.
Ингредиенты
20 г курага
1 небольшая щепотка соль
250 мл кефир 1%
2 г разрыхлитель теста
130 г мука пшеничная
150 г мука цельнозерновая хлебопекарная
1 г заменитель сахара n7
Способ Приготовления
Смешайте кефир и разрыхлитель и оставьте на 8-10 минут.
Смешайте все ингредиенты вместе и замесите тесто.
Сформировать тесто и выложить их на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать в разогретой до 160-180°С духовке 20-30 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
EvgeniyaES
Вафли Кабачковые
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Булочки на Кефире
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Булочки на Кефире 173 калорий.
Классификация калорий:
6% жир
, 79% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
722 кДж
172 ккал
Жиры
1,22г
Насыщенные Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,002г
Углеводы
34,14г
Сахар
1,78г
Клетчатка
3г
Белки
6,47г
Натрий
26мг
Холестерин
0мг
Калий
39мг
9%
от РСК*
(172 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (79%)
Жиры (6%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?