Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриные Котлеты
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
bossjen7
Куриные Котлеты
Вкусное блюдо с низким содержанием сахара на обед или ужин.
Ингредиенты
385 г куриная грудка
45 г яйцо
120 г картофель
20 г подсолнечное масло
200 г сельдерей
75 г лук
50 г сухари панировочные
Способ Приготовления
Овощи и куриную грудку измельчить в кухонном комбайне.
Смешайте все ингредиенты, кроме подсолнечного масла.
Сформируйте котлеты.
Разогрейте масло в сковороде и обжарьте котлеты с двух сторон до золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
Алена.алимова
Морковные Печенье
Здоровый и вкусный перекус.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриные Котлеты
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриные Котлеты 268 калорий.
Классификация калорий:
40% жир
, 21% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1120 кДж
268 ккал
Жиры
11,69г
Насыщенные Жиры
2,494г
Мононенасыщенные Жиры
3,714г
Полиненасыщенные Жиры
4,232г
Углеводы
13,72г
Сахар
1,64г
Клетчатка
1,2г
Белки
25,9г
Натрий
409мг
Холестерин
102мг
Калий
401мг
13%
от РСК*
(268 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (21%)
Жиры (40%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?