	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ankamilk

Шоколадно-овсяные Блины

Завтрак или закуска с низким содержанием сахара с пушистой текстурой.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все ингредиенты взбить в блендере.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и вылейте смесь.
Готовьте, пока обе стороны не станут твердыми.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шоколадно-овсяные Блины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Шоколадно-овсяные Блины 303 калорий.
	Классификация калорий: 41% жир, 47% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1269 кДж

303 ккал

Жиры

13,78г

Насыщенные Жиры

1,848г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

3,76г

Полиненасыщенные Жиры

4,377г

Углеводы

36,05г

Сахар

2,61г

Клетчатка

0г

Белки

8,92г

Натрий

194мг

Холестерин

112мг

Калий

36мг

15%

от РСК*

(303 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (41%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий