Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье с Бананом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
21 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
kksrich
Овсяное Печенье с Бананом
Низкокалорийная выпечка с низким содержанием холестерина.
Ингредиенты
2 средний бананы
2 ст л мёд
105 г овсяные хлопья
400 г творог 5%
20 г мука рисовая
Способ Приготовления
Бананы размять и взбить с творогом.
Медленно добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.
Сформируйте печенье и выложите на противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье с Бананом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье с Бананом 60 калорий.
Классификация калорий:
19% жир
, 56% углев, 25% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
252 кДж
60 ккал
Жиры
1,31г
Насыщенные Жиры
0,663г
Мононенасыщенные Жиры
0,277г
Полиненасыщенные Жиры
0,039г
Углеводы
8,83г
Сахар
3,18г
Клетчатка
0,3г
Белки
3,9г
Натрий
65мг
Холестерин
3мг
Калий
58мг
3%
от РСК*
(60 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (56%)
Жиры (19%)
Белки (25%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?