	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: July Kukel

Банановый Овсяный Блин

Рецепт быстрого завтрака из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить все ингредиенты в блендере.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и залейте смесью.
Готовьте, пока не подрумянится.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановый Овсяный Блин

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановый Овсяный Блин 348 калорий.
	Классификация калорий: 19% жир, 66% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1456 кДж

348 ккал

Жиры

7,86г

Насыщенные Жиры

1,996г

Мононенасыщенные Жиры

1,714г

Полиненасыщенные Жиры

0,686г

Углеводы

60,14г

Сахар

14,77г

Клетчатка

3,1г

Белки

13,38г

Натрий

63мг

Холестерин

186мг

Калий

481мг

17%

от РСК*

(348 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (66%)

Жиры (19%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий