	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: qweerttyu

Хачапури

Выпечка с высоким содержанием белка и без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать яйцо с творогом и рисовой мукой.
Разделить на две равные части. Сформировать лодочки и выложить на противень с пергаментной бумагой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при 200°C 25 минут.
Добавьте в каждую лодочку тертый сыр и яичный желток. Вернитесь в духовку и готовьте 5 минут.

5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Хачапури

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Хачапури 451 калорий.
	Классификация калорий: 39% жир, 22% углев, 39% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1887 кДж

451 ккал

Жиры

19,64г

Насыщенные Жиры

2,398г

Мононенасыщенные Жиры

2,948г

Полиненасыщенные Жиры

1,056г

Углеводы

24,4г

Сахар

0,28г

Клетчатка

0,6г

Белки

44,18г

Натрий

43мг

Холестерин

316мг

Калий

52мг

23%

от РСК*

(451 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (39%)

Белки (39%)

* На основе РСК из 2000 калорий