Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Запеченная Курица с Ананасом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
KDошик
Запеченная Курица с Ананасом
Богатое белком блюдо из 4 ингредиентов.
Ингредиенты
800 г куриная грудка
300 г ананас (консервированные с соком)
140 г йогурт греческий 2%
100 г сыр сливочный лёгкий
Способ Приготовления
Нарежьте курицу и приправьте по желанию. Смешать с ананасом.
Взбить йогурт и сливочный сыр.
Выложить все ингредиенты на противень.
Запекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут.
6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Запеченная Курица с Ананасом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Запеченная Курица с Ананасом 263 калорий.
Классификация калорий:
36% жир
, 10% углев, 54% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1098 кДж
262 ккал
Жиры
10,16г
Насыщенные Жиры
2,174г
Мононенасыщенные Жиры
3,008г
Полиненасыщенные Жиры
1,657г
Углеводы
6,62г
Сахар
5,42г
Клетчатка
0,3г
Белки
34,8г
Натрий
393мг
Холестерин
88мг
Калий
289мг
13%
от РСК*
(262 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (10%)
Жиры (36%)
Белки (54%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?