	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Supercilious!

Творожные Вафли

Безглютеновый завтрак с низким содержанием сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все ингредиенты взбить до однородной массы.
Нагреть слегка смазанную маслом вафельницу и залить смесью.
Варить до золотистого цвета.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 81 калорий.
	Классификация калорий: 30% жир, 38% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

337 кДж

81 ккал

Жиры

2,65г

Насыщенные Жиры

1,175г

Мононенасыщенные Жиры

0,835г

Полиненасыщенные Жиры

0,211г

Углеводы

7,6г

Сахар

1,74г

Клетчатка

0,1г

Белки

6,5г

Натрий

102мг

Холестерин

57мг

Калий

39мг

от РСК*

(81 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (38%)

Жиры (30%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий