Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Малиновые Блины
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
dzhagaeva.viktoriya
Малиновые Блины
Безглютеновый, безмолочный завтрак или закуска.
Ингредиенты
40 г малина
2 г пищевая сода
20 г масло подсолнечное с оливковым маслом
50 мл кокосовое молоко 17-19% жирности
80 г мука универсальная без глютена
100 г яйцо куриное
2 мл стевия
Способ Приготовления
Взбить в блендере яйцо, молоко и малину.
Добавить остальные ингредиенты.
В сковороду с антипригарным покрытием налить смесь кружками.
Готовьте, пока не станет твердым, и установите.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Малиновые Блины
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Малиновые Блины 74 калорий.
Классификация калорий:
51% жир
, 39% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
310 кДж
74 ккал
Жиры
4,2г
Насыщенные Жиры
0,851г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,015г
Углеводы
7,29г
Сахар
0,28г
Клетчатка
0,6г
Белки
1,8г
Натрий
57мг
Холестерин
0мг
Калий
6мг
4%
от РСК*
(74 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (39%)
Жиры (51%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?