Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Котлеты Рыбные
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
evtitovna
Котлеты Рыбные
Вкусное, белковое блюдо без добавления сахара.
Ингредиенты
40 г сало
130 г лук
250 г щука
2 г сода
350 г сазан
5 г крахмал картофельный
20 г масло растительное
Способ Приготовления
Взбить все ингредиенты в кухонном комбайне. Приправить по желанию.
Сформировать котлеты.
Положить в сковороду с антипригарным покрытием и добавить немного воды. Готовить до золотистого цвета с обеих сторон.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Котлеты Рыбные
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Котлеты Рыбные 117 калорий.
Классификация калорий:
55% жир
, 6% углев, 39% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
490 кДж
117 ккал
Жиры
6,97г
Насыщенные Жиры
1,787г
Мононенасыщенные Жиры
2,01г
Полиненасыщенные Жиры
0,796г
Углеводы
1,73г
Сахар
0,57г
Клетчатка
0,2г
Белки
11,26г
Натрий
27мг
Холестерин
33мг
Калий
189мг
6%
от РСК*
(117 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (6%)
Жиры (55%)
Белки (39%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?