	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: disdashan

Шоколадный Маффин с Маскарпоне

Запеченное лакомство с низким содержанием сахара для людей, соблюдающих кето-диету.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размять банан и смешать с маскарпоне. Добавить яйца.
Смешать все ингредиенты до гладкости.
Равномерно распределить по формам для кексов и выпекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шоколадный Маффин с Маскарпоне

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Шоколадный Маффин с Маскарпоне 142 калорий.
	Классификация калорий: 69% жир, 17% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

593 кДж

142 ккал

Жиры

10,75г

Насыщенные Жиры

0,282г

Мононенасыщенные Жиры

0,153г

Полиненасыщенные Жиры

0,013г

Углеводы

5,93г

Сахар

1,86г

Клетчатка

2,1г

Белки

5,01г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

104мг

от РСК*

(142 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (69%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий