	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Светлана010686

Творожные Вафли

Завтрак или закуски без сахара для людей, соблюдающих кето-диету.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать яйца, творог и топленое сливочное масло.
Добавить остальные ингредиенты.
Готовьте в вафельнице до золотистого цвета.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 408 калорий.
	Классификация калорий: 49% жир, 33% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1708 кДж

408 ккал

Жиры

22,21г

Насыщенные Жиры

11,572г

Мононенасыщенные Жиры

5,801г

Полиненасыщенные Жиры

1,18г

Углеводы

33,31г

Сахар

0,3г

Клетчатка

0г

Белки

19,02г

Натрий

53мг

Холестерин

219мг

Калий

55мг

20%

от РСК*

(408 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (32%)

Жиры (49%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий