	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: olca051275

Сэндвич с Ветчиной и Сыром

Сытное блюдо с низким содержанием сахара на завтрак или закуску.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Намажьте белый хлеб маслом.
На два хлеба выложить ветчину, нарезанные колбаски и сыр. Накрыть оставшимся хлебом.
Поджарьте в бутерброднике до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сэндвич с Ветчиной и Сыром

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сэндвич с Ветчиной и Сыром 338 калорий.
	Классификация калорий: 58% жир, 25% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1412 кДж

338 ккал

Жиры

21,82г

Насыщенные Жиры

10,766г

Мононенасыщенные Жиры

5,202г

Полиненасыщенные Жиры

1,234г

Углеводы

21,16г

Сахар

2,74г

Клетчатка

1г

Белки

14,12г

Натрий

744мг

Холестерин

52мг

Калий

148мг

17%

от РСК*

(338 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (25%)

Жиры (58%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий