Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Фунчоза с Креветками
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
katty3115
Фунчоза с Креветками
Простое, но вкусное и легкое в приготовлении блюдо, идеально подходящее для обеда или ужина.
Ингредиенты
2 столовые ложки соевого соуса
1 долька чеснок
80 г зеленый перец
80 г шампиньоны
50 г креветки очищенные
100 г фунчоза
1 г кориандр молотый
2 г паприка копчёная молотая
Способ Приготовления
Фунчозу отварить в кипящей воде 5 минут. Тем временем подготовьте креветки (если креветки не очищены, залейте их кипятком на 1 минуту, чтобы разморозить и очистить). Слить фунчозу и отложить.
Обжарить перец на сковороде без масла, добавить чеснок и грибы до размягчения.
Добавьте креветки, приправы и 1 столовую ложку соевого соуса. Накрыть крышкой и тушить, не пережаривая.
Добавить фунчозу, перемешать, добавить оставшийся соевый соус и кориандр. Перемешайте и накройте крышкой 4 минуты.
3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Фунчоза с Креветками
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Фунчоза с Креветками 145 калорий.
Классификация калорий:
3% жир
, 83% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
608 кДж
145 ккал
Жиры
0,49г
Насыщенные Жиры
0,017г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,021г
Углеводы
30,24г
Сахар
0,83г
Клетчатка
0,6г
Белки
4,99г
Натрий
602мг
Холестерин
0мг
Калий
74мг
7%
от РСК*
(145 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (83%)
Жиры (3%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?