Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Хлеб из Кокосовой Муки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
nastya2212)
Хлеб из Кокосовой Муки
Нежный, мягкий и легкий в приготовлении.
Ингредиенты
3 средних яйцо
65 г масло сливочное 82,5%
1/2 чайной ложки разрыхлителя
50 г миндальная мука
40 г кокосовая мука
1/3 чайной ложки муки псиллиума
Способ Приготовления
Смешайте сухие ингредиенты. Белки отделить от желтка.
Добавьте желток к сухим ингредиентам.
В отдельной посуде взбейте яичные белки до образования пены. Затем аккуратно добавьте сливочное масло и взбивайте около минуты.
Соединить все ингредиенты и вылить в форму для запекания.
При желании можно добавить семена кунжута.
Запекать в духовке 20-30 минут.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Хлеб из Кокосовой Муки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Хлеб из Кокосовой Муки 285 калорий.
Классификация калорий:
76% жир
, 10% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1191 кДж
285 ккал
Жиры
24,58г
Насыщенные Жиры
1,023г
Мононенасыщенные Жиры
1,257г
Полиненасыщенные Жиры
0,45г
Углеводы
7,57г
Сахар
0,26г
Клетчатка
0г
Белки
9,46г
Натрий
46мг
Холестерин
140мг
Калий
44мг
14%
от РСК*
(285 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (11%)
Жиры (76%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?