Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
12 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Pohydey
Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Просто божественные маффины.
Ингредиенты
3 г яблоки сушеные
2
средних
банан
50 г мед
200 г биотворог обезжиренный
25 г мука
Способ Приготовления
Льняную муку залить стаканом воды.
Банан с пюрировать в блендере.
Смешать все ингредиенты и разложить по формам.
Украсить сушеными яблоками.
Запекать в духовке 25мин на 180 градусах.
99 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожные Маффины с Бананом и Яблоком
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожные Маффины с Бананом и Яблоком 49 калорий.
Классификация калорий:
6% жир
, 66% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
204 кДж
49 ккал
Жиры
0,36г
Насыщенные Жиры
0,022г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,015г
Углеводы
8,56г
Сахар
5,97г
Клетчатка
0,8г
Белки
3,6г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
74мг
2%
от РСК*
(49 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (66%)
Жиры (6%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?