Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожная Запеканка с Фруктами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Buz-sa
Творожная Запеканка с Фруктами
Десерт без муки и сахара.
Ингредиенты
250 г творог обезжиренный
20 г сметана 15%
300 г вишня без косточки
20 г мед
1 средний яйцо
Способ Приготовления
На дно формы выложить вишню.
Залить ее смесью из творога, яйца, сметаны, меда.
Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа (время выпекания корректируйте соответственно особенностям своей духовки).
Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. С фруктовой начинкой запеканки можно экспериментировать на ваш вкус.
108 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожная Запеканка с Фруктами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожная Запеканка с Фруктами 131 калорий.
Классификация калорий:
16% жир
, 42% углев, 42% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
547 кДж
131 ккал
Жиры
2,21г
Насыщенные Жиры
0,552г
Мононенасыщенные Жиры
0,537г
Полиненасыщенные Жиры
0,177г
Углеводы
13,21г
Сахар
1,24г
Клетчатка
0г
Белки
12,96г
Натрий
23мг
Холестерин
56мг
Калий
20мг
7%
от РСК*
(131 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (42%)
Жиры (16%)
Белки (42%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?