	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tapeko

Творожная Запеканка Домашняя

Очень вкусная домашняя запеканка из домашнего творога.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингридиенты.
Смазать лист бумаги для запекания маленьким кусочком сливочного и подсолнечного масла. Вложить в форму для выпечки. Разровнять. Можно верх смазать сметаной, но я этого не делаю.
Поставить в духовку на 30-40 мин (зависит от духовки) на верхней полке, температура - 200гр.
Проверка готовности спичкой/зубочисткой: выходит из запеканки сухой-готово.
Вынуть из духовки и положить "отдохнуть" 5 мин на деревяную доску и приятного аппетита.

21 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка Домашняя

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка Домашняя 400 калорий.
	Классификация калорий: 39% жир, 30% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1675 кДж

400 ккал

Жиры

17,31г

Насыщенные Жиры

10,09г

Мононенасыщенные Жиры

5,172г

Полиненасыщенные Жиры

0,873г

Углеводы

30,31г

Сахар

18,31г

Клетчатка

0,4г

Белки

30,92г

Натрий

533мг

Холестерин

146мг

Калий

52мг

20%

от РСК*

(400 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (30%)

Жиры (39%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий