Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творог с Грушами
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
5 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
viktoriia_kina
Творог с Грушами
Вкусный фруктовый завтрак.
Ингредиенты
2
средних
груши
100 г сметана 15%
100 г молоко 2,5%
150 г грушевое пюре
200 г творог
Способ Приготовления
Творог смешать со сметаной, грушевым пюре, молоком. Взбить в миксере до получения однородной массы.
Нарезать груши кубиками.
На дно креманки выкладываем груши (на одну креманку - половина груши). Сверху заливаем полученной смесью. По желанию добавляем корицу и мяту.
29 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творог с Грушами
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творог с Грушами 181 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 46% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
758 кДж
181 ккал
Жиры
6,98г
Насыщенные Жиры
1,581г
Мононенасыщенные Жиры
0,739г
Полиненасыщенные Жиры
0,106г
Углеводы
21,29г
Сахар
8,56г
Клетчатка
2,6г
Белки
9,76г
Натрий
170мг
Холестерин
8мг
Калий
99мг
9%
от РСК*
(181 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (45%)
Жиры (34%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?