	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Кадрия

Салат с Крабовыми Палочками

Быстро, сытно и не очень калорийно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отварить 3 яйца вкрутую.
Все ингредиенты нарезать мелкими кубиками, капусту просто соломкой.
Все перемешать и заправить йогуртом.

121 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат с Крабовыми Палочками

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат с Крабовыми Палочками 196 калорий.
	Классификация калорий: 39% жир, 34% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

820 кДж

196 ккал

Жиры

8,42г

Насыщенные Жиры

1,929г

Мононенасыщенные Жиры

2,401г

Полиненасыщенные Жиры

0,865г

Углеводы

16,26г

Сахар

1,12г

Клетчатка

0,3г

Белки

13,25г

Натрий

187мг

Холестерин

249мг

Калий

163мг

10%

от РСК*

(196 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (39%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 2000 калорий