	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Гарниры

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: PrincessKoka

Салат с Айвой

Красивые и вкусные.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать фрукты и овощи.
Перемешать салат с кусочками фруктов и овощей.
Заправить творогом, добавить приправы по вкусу.

12 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Гарниры Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат с Айвой

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат с Айвой 115 калорий.
	Классификация калорий: 2% жир, 77% углев, 21% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

481 кДж

115 ккал

Жиры

0,34г

Насыщенные Жиры

0,042г

Мононенасыщенные Жиры

0,039г

Полиненасыщенные Жиры

0,131г

Углеводы

24,03г

Сахар

7,5г

Клетчатка

3,3г

Белки

6,53г

Натрий

17мг

Холестерин

0мг

Калий

393мг

от РСК*

(115 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (77%)

Жиры (2%)

Белки (21%)

* На основе РСК из 2000 калорий