	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

16 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

1 ч.

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ulyankaf

Печенье Кокосовая

Полезный белковый десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Белки отделить от желтков, и взбить до крепких пиков с щепоткой соли.
Творог смешать с желтками, сиропом топинамбура, ванилином и кокосовой стружкой.
Смешать ингредиенты, выложить порционно на пекарскую бумагу.
Выпекать около часа при температуре 150-160 градусов.

101 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Печенье Кокосовая

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Печенье Кокосовая 45 калорий.
	Классификация калорий: 57% жир, 15% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

187 кДж

45 ккал

Жиры

3,04г

Насыщенные Жиры

0,205г

Мононенасыщенные Жиры

0,223г

Полиненасыщенные Жиры

0,077г

Углеводы

1,73г

Сахар

0,27г

Клетчатка

0г

Белки

3,34г

Натрий

19мг

Холестерин

24мг

Калий

11мг

от РСК*

(45 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (15%)

Жиры (57%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий