Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Панкейки с Бананом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
dasharedd
Панкейки с Бананом
Очень просто и быстро.
Ингредиенты
1 средний яйцо
300 г банан
9 г сода
50 мл молоко 1,8%
100 г мука овсяная
Способ Приготовления
Бить яйцо.
Добавить бананы и тоже взбить.
Добавить муку и соду, молоко - взбить.
На сковородку.
67 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
polyanskih.e
Картофельные Вафли
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Панкейки с Бананом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Панкейки с Бананом 363 калорий.
Классификация калорий:
14% жир
, 74% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1517 кДж
362 ккал
Жиры
6,13г
Насыщенные Жиры
3,85г
Мононенасыщенные Жиры
0,886г
Полиненасыщенные Жиры
0,41г
Углеводы
71,3г
Сахар
18,92г
Клетчатка
3,9г
Белки
11,31г
Натрий
33мг
Холестерин
93мг
Калий
566мг
18%
от РСК*
(362 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (74%)
Жиры (14%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?