	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

16 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Майкл Хандобин

Овсяный Шоколадный Пирог

Овсяный пирог с какао и протеином.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Хлопья залить молоком и водой, дать настояться, после добавить яйца, арахис, банан, протеин, перемешать и дать еще чуть-чуть постоять. После выложить в форму, предварительно смазав её маслом. Выпекать при температуре 180 гр, 20 минут.

55 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяный Шоколадный Пирог

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяный Шоколадный Пирог 152 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 43% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

635 кДж

152 ккал

Жиры

4,47г

Насыщенные Жиры

0,491г

Мононенасыщенные Жиры

0,764г

Полиненасыщенные Жиры

0,392г

Углеводы

16,25г

Сахар

1,02г

Клетчатка

1,9г

Белки

11,73г

Натрий

10мг

Холестерин

27мг

Калий

48мг

от РСК*

(152 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (43%)

Жиры (26%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий