	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

15 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Обед

Основные Блюда

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: BlueLabel33

Котлеты из Гольца

Очень вкусное блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все компоненты. Сформировать котлеты и жарить/парить до готовности.
Приятного аппетита.

92 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Гольца

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Гольца 41 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 17% углев, 47% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

172 кДж

41 ккал

Жиры

1,65г

Насыщенные Жиры

0,362г

Мононенасыщенные Жиры

0,658г

Полиненасыщенные Жиры

0,292г

Углеводы

1,7г

Сахар

0,15г

Клетчатка

0,1г

Белки

4,82г

Натрий

34мг

Холестерин

36мг

Калий

17мг

от РСК*

(41 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (36%)

Белки (47%)

* На основе РСК из 2000 калорий