	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

1 ч.

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Katerinka23

Банановый Кекс

Правильный кекс на основе овсяной муки.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Бананы почистить и пюрировать.
Яйца взбить, добавить в полученную массу банановое пюре. Взбивать все вместе еще 1-2 мин.
Смешать отдельно все сухие ингредиенты. Постепенно, помешивая, добавить их в яично-банановую смесь.
Далее выложить тесто в формы и поставить в духовку. Если небольшие маффины - на 20 минут. Если большой кекс - на 40 минут.

50 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановый Кекс

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановый Кекс 260 калорий.
	Классификация калорий: 24% жир, 59% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1087 кДж

260 ккал

Жиры

7,02г

Насыщенные Жиры

1,433г

Мононенасыщенные Жиры

1,698г

Полиненасыщенные Жиры

0,646г

Углеводы

39,4г

Сахар

7,57г

Клетчатка

1,8г

Белки

11,08г

Натрий

184мг

Холестерин

186мг

Калий

274мг

13%

от РСК*

(260 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (24%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий