База данных продуктов питания и счетчик калорий

Yaki Nutrition Plan

Картофель

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 порция (200 г)

Энергетическая ценность

929 кДж

222 ккал

Жиры

6,40г

Углеводы

38,70г

Белки

3,40г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 12 июн 23 06:17

Источник: FatSecret Platform API

11%

от РСК*

(222 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (25%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

222

Жир

6,4г

Углев

38,7г

Белк

3,4г

1 порция (200 г) содержит 222 калорий.

Классификация калорий: 25% жир, 68% углев, 6% белк.

Другие разновидности Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Жареный Картофель
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофельное Пюре
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Другие разновидности Овощи:

Морковь
Лук
Красные Помидоры
Салат
Грибы
Шпинат
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Оргтиум Рис Бурый с Томатами и Базиликом
	Durra Мутабаль
	Токио Сити Мидии, Запечённые под Спайси Соусом 5 шт
	Ариант Гречка
	Токио Сити Картофельные Дольки C Кетчупом
	Токио Сити Сэндвич по-Корейски C Ветчиной и Картофелем Фри

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.