Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (57 г)

Тунец

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (57 г)
в порции
Энергетическая ценность
258 кДж
62 ккал
Жиры
0,54г
Насыщенные Жиры
0,134г
Мононенасыщенные Жиры
0,088г
Полиненасыщенные Жиры
0,162г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
13,33г
Натрий
21мг
Холестерин
26мг
Калий
253мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(62 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (92%)

Фотографии

Тунец Тунец Тунец
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
62
Жир
0,54г
Углев
Белк
13,33г
Тунец (1 порция) содержит 62 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 0% углев, 92% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (57 г) 62
100 г 108

Похожие типы Тунец:

Запеченный или Жареный Тунец
Тунец в Воде (Консервы)
Желтоперый Тунец
Тунец в Масле (Консервы)
Белый Тунец (в Воде, Консервы)
Голубой Тунец
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тунец

Похожие типы Рыба:

Запеченная или Жаренная Рыба
Тилапия
Махи Махи
Рыба на Гриле
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Fortuna Тунец в Собственном Соку
Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку
Капитан Морей Тунец Натуральный
Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки
Фрегат Тунец Натуральный
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Новый Океан Тунец Рубленый
Токио Сити Ролл Тунец, Запечённый под Сырным Соусом - 3 шт
Пятерочка Райские Облака
ИП Волков Тунец на Пару с Соусом Сладкий Чили
Важная Рыба Набор «Важная Встреча»
Дон Креветон Пельмени с Тунцом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.