Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

140 г

Тунец

Пищевая Ценность
Размер Порции
140 г
в порции
Энергетическая ценность
633 кДж
151 ккал
Жиры
1,33г
Насыщенные Жиры
0,329г
Мононенасыщенные Жиры
0,216г
Полиненасыщенные Жиры
0,398г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
32,73г
Натрий
52мг
Холестерин
63мг
Калий
622мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(151 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (92%)

Фотографии

Тунец Тунец Тунец
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
151
Жир
1,33г
Углев
Белк
32,73г
Тунец (140 г) содержит 151 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 0% углев, 92% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (57 г) 62
100 г 108

Похожие типы Тунец:

Желтоперый Тунец
Белый Тунец (в Воде, Консервы)
Тунец в Воде (Консервы)
Тунец в Масле (Консервы)
Запеченный или Жареный Тунец
Голубой Тунец
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Тунец

Похожие типы Рыба:

Махи Махи
Рыба на Гриле
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Тилапия
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Fortuna Тунец в Собственном Соку
Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку
Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки
Фрегат Тунец Натуральный
Консервированный Тунец
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Маркет Перекресток Путассу Соломка
Шефмаркет Жареное Филе Мурманской Трески в Соусе Унаги с Кунжутом и Картофельное Пюре с Черешковым Сельдереем, с Соусом Биск и Стружкой Тунца
Метро Медальоны из Лосося
Командор Минтай Жареный
Фрукты Моря Семга Филе
Столовая 1 Котлета Рыбная


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.